Гостем телепрограммы «Вести. Ставропольский край» стал главный врач краевой психиатрической больницы Олег Боев. В интервью он отметил, что у любого человека не будет в конце года или какого-то жизненного периода разочарования в личных и профессиональных результатах, если он научится планировать, понимать свою ответственность, не лениться, трудиться с максимальными усилиями и осознавать, что он может управлять только своими эмоциями, чувствами, волей, а внешние условия не может изменить, и поэтому переживать из-за них бесполезно.

Также Олег Боев подробно рассказал, как подготовить себя к выходу из новогодних праздников и включиться к работу. Он подчеркнул, что в время любого во время длительного отдыха важно усиливать физическую нагрузку. Потому что регулярные занятия спортом запускают эндокринные и иммунные механизмы, восполняют внутренний ресурс, позволяет расширить диапазон возможностей человека и повысить его уверенность в себе. В первые несколько рабочих дней психиатр порекомендовал выкладываться примерно на 70% и по возможности беречь себя, чтобы избежать стресса.

Видео интервью