Международный день борьбы с ожирением отмечается во всем мире 4 марта. Изначально он был 11 октября, но в 2020 году дату изменили.
В этот день принято рассказывать и напоминать людям о вреде излишнего веса, набранного в результате переедания.
Ожирение сегодня — одна из глобальных проблем во всем мире.
Ежегодно увеличивается количество взрослых людей, страдающих от различных форм ожирения. Они способствуют развитию множества осложнений. Среди них — сахарный диабет II типа, болезни сердца, артериальная гипертензия, хроническая болезнь почек и некоторые виды рака. Другие распространенные последствия избыточного веса — снижение репродуктивной функции, тяжелое течение инфекционных, аутоиммунных и аллергических заболеваний.
Врачи считают, что ожирение у большинства людей возникает в результате переедания и нездорового образа жизни.
Психологи отмечают в качестве мер профилактики необходимость формирования привычки к здоровому питанию. Это подразумевает сокращение потребления высококалорийной пищи, увеличение в рационе доли цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей, контроль объема порций.
Среди других обязательных условий борьбы с ожирением – регулярная физическая активность. Это подразумевает встраивание в повседневную жизнь регулярных упражнений, ходьбы, плавания, занятий в спортзале.
Также необходимо отслеживать массу тела с помощью регулярного взвешивания и обращение к специалистам при появлении признаков набора веса.
Профилактические мероприятия должны затрагивать не только взрослых. На сегодняшний день в России и, в частности, в Ставропольском крае, неуклонно растет численность детей и подростков с избыточным весом и ярко выраженным ожирением. Такой тенденции способствует нарушение принципов питания с самого детства и формирование нездоровых пищевых привычек внутри семьи.
С 2025 года программа «Борьба с сахарным диабетом» стала частью нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Специалисты Ставропольской краевой клинической специализированной психиатрической больницы No1 напомнили в связи с этим об опасности расстройств приема пищи (РПП) – группы заболеваний, в основе которых лежит нарушение пищевого поведения (способность контролировать своевременный и правильный прием пищи).
Человек, страдающий расстройством пищевого поведения, чрезмерно озабочен вопросом веса и использует различные способы (спорт, изнуряющие диеты, лекарства и БАДы), которые преследуют цель – добиться идеальных, с его точки зрения, пропорций тела. При этом пациент испытывает постоянный страх набрать «лишние» килограммы.
В большинстве случаев РПП сопутствуют депрессии, тревожные расстройства и злоупотребление психоактивными веществами, что требует своевременного обращения к психиатру, которые могут своевременно поставить точный диагноз.
К основным расстройствам приема пищи относят:
– нервную анорексию;
– нервную булимию.
При анорексии пациенты, как правило, не считают себя больными и не обращаются за помощью, даже если их вес достигает катастрофически низких цифр и угрожает жизни. В симптоматике нервной анорексии отмечаются крайнее истощение организма, при котором дефицит веса превышает 15% от нормальной или ожидаемой для данного возраста величины тела, зацикленность на контроле веса.
При нервной булимии психиатры отмечают регулярные приступы переедания – прием большого количества пищи за короткий период времени, а также отсутствие самоконтроля во время приступа.
Пациенты с булимией боятся увеличения веса и стараются похудеть из-за комплексов и стыда по поводу фигуры. Последствием булимии и компульсивным перееданием является излишний вес и ожирение. Люди с лишним весом и симптомами переедания испытывают чувство вины и стыда, у них наблюдаются симптомы стресса, которые, в свою очередь, провоцируют новые эпизоды переедания.
Медицинские компетенции «СККПСБ No1» позволяют оказывать комплексную диагностику сопутствующих соматических заболеваний и предоставить необходимую помощь пациенту с участием психиатра, клинического психолога, психотерапевта, диетолога, эндокринолога и терапевта.
Программа лечения включает в себя нормализацию режима питания, лекарственную терапию, когнитивно-поведенческую, семейную терапию, а также психиатрическую поддержку пациента на этапе ремиссии. Встречи с медицинским психологом закрепляют результат лечения, оказывают психоэмоциональную поддержку, психоэмоциональную поддержку и вырабатывают устойчивость к факторам риска.